Razem uczymy się zdrowych nawyków
Praktyczne spotkania pełne wiedzy, inspiracji i motywacji do działania. Odkryj nasz aktualny harmonogram warsztatów.
Nasze warsztaty
- Warsztat zdrowego odżywiania: 25 maja 2024, Warszawa – krok po kroku do zbilansowanego menu
- Budowanie nawyków: 3 czerwca 2024, online – skuteczne strategie rozwoju
- Aktywność ruchowa: 15 czerwca 2024, Warszawa – ćwiczenia na wszystkich poziomach
Każdy warsztat prowadzony jest przez doświadczonych trenerów oraz specjalistów Zdrowych Zwyczajów. Zapewniamy materiały dydaktyczne, ćwiczenia na żywo oraz praktyczne narzędzia do wdrożenia po spotkaniu.
Korzyści z udziału
Praktyczna wiedza
Uczysz się przez działanie – otrzymujesz gotowe rozwiązania do natychmiastowego wdrożenia.
Wspólnota uczestników
Budujesz relacje z osobami o podobnych celach i zyskujesz motywację do dalszego rozwoju.
Doświadczeni prowadzący
Kadrę stanowią certyfikowani trenerzy i dietetycy z wieloletnią praktyką.
Ćwiczenia na żywo
Podczas każdego warsztatu realizujesz aktywności i otrzymujesz indywidualny feedback.